طرق غريبة لمحو الذكريات المؤلمة

الدار -توصل باحثون الى طريقة غريبة ومذهلة لمحو الذكريات المؤلمة والسيئة من الذاكرة، وذلك من طريق إضعاف الذكريات السلبية وإعادة تنشيط تلك الإيجابية.

في  دراسة نشرت على موقع "ساينس إليرت"، أن محو الذكريات المؤلمة يساعد في علاج مجموعة كبيرة من مشاكل الصحة العقلية والأمراض النفسية ،التجربة استمرت أياما عدة  على 37 مشاركا قاموا بربط كلمات عشوائية بصور سلبية، قبل محاولة إعادة برمجة نصف تلك الارتباطات والتدخل في الذكريات السيئة ،مستخدمين قواعد بيانات معترفا بها للصور المصنفة على أنها سلبية أو إيجابية مثل الإصابات البشرية أو الحيوانات الخطيرة، مقارنة بالمناظر الطبيعية الهادئة والأطفال المبتسمين.

وفي تفاصيل التجربة ، في المساء الأول، تم استخدام تمارين تدريب الذاكرة لحض المتطوعين على ربط الصور السلبية بكلمات لا معنى لها تم اختراعها للدراسة ،وفي  صباح اليوم التالي، وبعد النوم لتقوية تلك الذكريات، حاول الباحثون ربط نصف الكلمات بصور إيجابية في أذهان المشاركين.

وخلال الليلة الثانية من النوم، جرى تشغيل تسجيلات للكلمات غير المفهومة التي تم التحدث بها، أثناء مرحلة النوم غير السريع لحركة العين (NREM) المعروف أنها مهمة لتخزين الذاكرة.
وفي مراقبة لنشاط الدماغ باستخدام تخطيط كهربائي خاص، لوحظ أن نشاط نطاق ثيتا في الدماغ، المرتبط بمعالجة الذاكرة العاطفية، ترتفع استجابته لإشارات الذاكرة الصوتية، وكان أعلى بشكل ملحوظ عند استخدام الإشارات الإيجابية.