تحذير من تأثير عكسي لتطبيقات الحمية واللياقة البدنية

تعبيرية
تعبيرية
في ظل انتشار عدد كبير من التطبيقات الخاصة بأمور اللياقة البدنية والحميات الغذائية، ربطت أبحاث جديدة بين استخدام هذه التطبيقات وعادات الأكل وما تحمله من مشاكل على شكل الجسم.
الدار -  كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "فليندرز" في جنوب أستراليا ونشرتها دورية "Body Image" عن الآثار السلبية المحتملة لتطبيقات اللياقة البدنية والحميات الغذائية، خاصة بين الشباب. وأشارت الدراسة إلى أن هذه التطبيقات، رغم تسويقها كأدوات لتحسين الصحة، قد تؤدي إلى تعزيز اضطرابات الأكل وصورة الجسم السلبية، بالإضافة إلى التمارين القهرية.
وأوضحت الباحثة الرئيسية إيزابيلا أندربيرغ أن هذه التطبيقات قد تخلق ضغوطًا لتحقيق أهداف غير واقعية، مما يؤدي إلى مشاعر الذنب والقلق بشأن صورة الجسم،  كما لاحظت أن الشباب الذين يستخدمون هذه التطبيقات يعانون من أعراض اضطرابات الأكل بشكل أكبر مقارنة بغير المستخدمين.
ورغم أن بعض المستخدمين أبلغوا عن تجارب إيجابية مثل زيادة الوعي والدافع، إلا أن الدراسة شددت على ضرورة دراسة الآثار الأوسع لهذه التطبيقات على الصحة العقلية، خاصة بين الفئات الضعيفة مثل المراهقين.(لها)

أخبار متعلقة